健康からだ教室

日付/時間
Date(s) - 2026年10月23日
10:00 AM - 11:30 AM

場所
メガロス横浜天王町
URL

カテゴリー

• イベント

区分

健康からだ教室

日時

令和8年10月23日（金）　10時～11時30分（90分）※受付9時30分より

会場

メガロス横浜天王町2Fマシンジム
相鉄線「天王町」駅YBP口／「星川」駅南口より【徒歩5分】
JR横須賀線「保土ヶ谷」駅西口より【徒歩7分】
※直接、会場へお越しください。

定員

先着40名
※定員を超えた場合のみご連絡いたします。

申込締切

10月6日（火）

受講料

無料

申込み

下記フォームからお申込みください。

楽しみながら正しいからだの使い方を学ぼう♪

講師

メガロス横浜天王町店
フィットネス
チーフマネージャー
伊藤昭平 氏

内容

①「ストレッチポール」を使って、痛みのない姿勢づくり♪
②メガロスの「リボーンズスクール」で【筋力】【柔軟性】【バランス】を鍛える！

持ち物

タオル、運動靴、お飲み物など

服装

動きやすい服装

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