健康づくり教室

日付/時間
Date(s) - 2025年11月7日
10:00 AM - 11:45 AM

場所
メガロス横浜天王町
URL

カテゴリー

• イベント

区分

健康づくり教室

日時

令和7年11月7日（金）　10時～11時40分(90分)※受付9時30分より

会場

メガロス横浜天王町2Fマシンジム
相鉄線「天王町」駅YBP口/「星川」駅南口より【徒歩5分】
JR横須賀線「保土ヶ谷」駅西口より【徒歩7分】

定員

先着40名

申込締切

10月21日（火）

受講料

無料

申込み

締め切りました。

いつまでも若々しく人生を楽しむために♪

講師

メガロス横浜天王町店
フィットネス
チーフマネージャー
伊藤昭平 氏

内容

①「ストレッチポール」を使って、若々しい姿勢づくり♪
②メガロスの「リボーンズスクール」で【筋力】【柔軟性】【バランス】を鍛える！

持ち物

タオル、運動靴、お飲み物など

服装

動きやすい服装